あったかいニット素材で超定番の履きやすいレギンスを作りました。 縫い方や製図、型紙なしで裁断する簡単な手順を紹介した動画もあります。最後まで見てくださいね。
ストレッチニットだけで作る
ゴムや付属品を一切使わず、綿のニット生地にポリウレタン（PU）というゴム組成の糸を編み込んだ生地を使用します。 使用した生地は綿95％ ポリウレタン（PU）5％程度のベア天竺です。 5％入っているだけで、伸びのキックバックが全然違ってきます。
使用した花柄の生地はやや起毛のある素材で、やわらかくてすごく伸びます。 黒の生地は40のベア天竺で、しっかりと目が密になったパワーのある素材です。
レディースＭ～Ｌサイズ （素材によって許容あります） 同じ仕様で裁断しましたが、素材によって着分けできそうです。黒パンツはパワーがある素材なので、おなかを締め、腰をサポートしてくれます。 普段履きのレギンスとしても十分着られます。
色んなストレッチニット（ポリウレタン混紡）を使って、バリエーションを楽しみながら作ってみてください。 参考素材を紹介します。
ニット素材の買い付けショップは・・・
参考素材を紹介します。↓ ニット素材には綿素材以外にもありますが、必ずポリウレタン混紡を選んでください。 伸びて戻るパワーがあります。（キックバック）と呼んでます）
起毛のニット
起毛のニットは片面、両面お好みですが、こちらは表面起毛でポリウレタンが6％入っています。
ケーブルニット（アラン編み）
アラン編みニットは外せない冬の申し子 ポリウレタンは3％ですが、⇓ ケーブルニットの編み込みで、かなりのストレッチが期待できるレギンス向けの素材です。
綿40ベア天竺
綿94％ポリウレタン6％の40ベア天竺です。生地幅が160ｃｍあるのがうれしいですね。
わたしが使った黒のレギンスの生地は双日の 「128 40ベア天竺」黒ですが、たぶん同じものだと思います。（多分） 🙄 かなりのキックバックがあり、締まった感があります。
＼期間限定10％OFF／ 生地 40ベア天竺（200001） 6.黒 (H)_k4_
30のスパンフライスとスパンテレコ
レギンス作りの超定番は30スパンテレコと30スパンフライスです。 トレーナーの袖口などに使われるパワーがあり、キックバックが良いです。ポリウレタンが5％
丸編み（45ｃｍのW巾）の筒状態で、やや幅が狭いですが、 入れ合わせるか、または、少し幅を小さくして裁断してください。
用尺は 45㎝W巾 1.2ｍ
マットで肌触りの良い ⇓ 30スパンフライス
【10cm単位の販売】30/-スパンフライス 16色（生地 布 日本製 国産 ニット リブニット 無地 伸縮性 袖口 首ぐり 裾 洋服 犬服 ハンドメイド）【メール便70cmまで/10cm単位】
凹凸の畝がカジュアルな30スパンテレコ ⇓いわゆるリブ編みです。ポリウレタンが5％
【10cm単位の販売】30/-スパンテレコ ニット生地（生地 布 リブニット よく伸びる 明るい色 トレーナーの袖口）【メール便70cmまで】
パジャマのズボンって、寝てる間に足口がずり上がってきませんか？
私はスパンリブで作った、ハイウエストの👖履いてます。4着デザイン違い作ってヘビロテです。
スパンリブって？ トレーナーの袖口についてるあれです。スパンデックスが入ってるからキックバックがよいのです🧦いらずッ！！ pic.twitter.com/PJcQEehB86— Menuet mint (@KimiMenuet) December 18, 2019
以上、レギンスに使いやすい素材をピックアップしてみました。
参考用尺
【 大人M～Ｌサイズ 参考用尺】
- 1.4ｍ幅で 0.9ｍ
- 100㎝幅で 1.2ｍ
- 45㎝W巾で 1.2ｍ
型紙なしの裁断方法
今回はニット生地を ウエスト部とパンツ部の2種類にして、中表に荒裁ちしてから、直接裁断していきます。
- パンツ 横48ｃｍ 縦86ｃｍ 2枚
- ウエスト布 横30ｃｍ 縦25ｃｍ 2枚
製作動画（ミシン、裁断、製図）
裁断したら、まずはウエス布の脇を二本針オーバーロックします。
ミシンの手順から始まります。 裁断と、製図は
6：26 ～ じか裁ち裁断の方法
14：24 ～ 製図
囲み製図（面取り）
1. パンツを荒裁ちします。 中表に2枚
すべて縫い代込みです。 （動画内の裁断手順をご覧ください）
2. 27ｃｍのところで折って 後ろ身側からラインを引きます。
3. 二つ折した状態で裁断✂します。
4. ひっくり返して、前身側を面取り（赤ライン）し、裁断します。
5. ウエスト布も中表に2枚 中心で二つ折りにし、面取りし裁断します。
付属品なし、アイロンもなし 縫い代込みなので、このまんまミシンへ進みます。
ミシン
本縫いミシンとBabylock（糸取物語）を使って超簡単に作ります。 
ベビーロック 『糸取物語 BL625DXS』 本体 ロックミシン 2本針4本糸 baby lock
ウエスト布は二つ折りして、本縫いで仮縫いし、輪にしてロックミシンで縫い付けます。 着用時に、本縫いの仮縫い糸は、プチンっと音が鳴るまで伸ばして 切っておきます。
糸🧵
・本縫い レジロン60または50
・二本針オーバー ウーリー2本 スパン80 2本
・1本針 巻きロック ウーリー2本 スパン80 1本
伸びやすい生地は差動（babylockの右ボディーにあるレバー）と運針（中心のダイヤル）を使い、 縫い目がうねらず、かつ、伸びても切れないように調整してください。
どうもっ Mintでしたぁ～
型紙販売ショップのご案内・・・
ショーツの型紙は、弊店ショップでダウンロード版の型紙を販売しています。 順次新しいアイテムを投入していきますので時々のぞいてみてくださいね
型紙ショップはこちら⇓ ⇓でダウンロード（有料）できます
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A４用紙の表紙と図面をコピーアウトしていただいたら、
A-A’ B-B’ など、それぞれ貼り合わせて1枚モノにしてください。
その他 型紙は ⇓ 弊店型紙ショップでダウンロードできます。
アシスタント Pinky
